About أخطر شهور الحمل في السفر
About أخطر شهور الحمل في السفر
Blog Article
أسباب التأتأة عند الأطفال بعد الكلام السوي
وإذا كانت الرحلة سياحية؛ فيفضَّل الابتعاد تماماً عن المغامرات والرحلات البعيدة.
حجز مقعد الممر بحيث يمكنك الحصول على ما يوصل وتمتد ساقاك. خططي للقيام بذلك كل ساعتين أو نحو ذلك. تجنبي الأطعمة المنتجة للغاز والمشروبات الغازية قبل رحلتك.
عدم الجلوس لفترة طويلة إذا كانت رحلتك تمتد لساعات طويلة، فلابد أن تنهضي بين حين وآخر ولا تستمري في وضعية واحدة طوال الرحلة، حتى لا يصاب جسمك بالتشنجات، وخاصةً الظهر والساقين.
للمساعدة في تقليل المخاطر، يمكنك حجز مقعد في الممر، والتجول بين الحين والآخر، وهز ساقيك وأصابع قدميك أثناء الجلوس.
من المهم أن تختار الحامل أكثر الملابس إراحة أثناء السفر، وأن تحدد السفر بالطائرة أم القطار؟ وما هي مخاطر ساعات السفر الطويلة على الحمل؟
ترغب العديد من السيدات السفر خلال شهور الحمل، بينما قد يشكل ذلك خطرًا عليها وعلى جنينها؛ لذا من المهم التعرف على أخطر شهور الحمل في السفر إذ أنه من الأفضل ألا تسافر الحامل خلال الثلث الأول من الحمل، أي خلال الشهور الثلاثة الأولى.
عندما ترغبين في السفر بالطائرة فمن المهم تجنب أخطر شهور الحمل في السفر كما عليك اتباع بعض النصائح نور الامارات التي تساعدك خلال سفرك لتشعرين بالراحة، ومن بين هذه النصائح ما يلي:
شيء مثل لقاح الأنفلونزا آمن تمامًا. ومع ذلك، قد يتطلب السفر إلى بعض أنحاء العالم تطعيمات معينة — ابحثي عما إذا كان بإمكانك تلقيها بأمان أم لا.
سفر الحامل خلال أشهر الحمل المختلفة و المسموح والممنوع أثناء السفر؟
اشربي الكثير من السوائل، ارتداء أخطر شهور الحمل في السفر ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك.
تحتاج الحامل عند الرغبة في السفر بالسيارة إلى اتخاذ بعض الاحتياطات التي من أهمها كا يلي:
مع اتخاذ الاحتياطات المناسبة مثل تأمين السفر، يمكن لمعظم النساء السفر بأمان خلال فترة حملهن، لكن هناك شهورًا أو حالات لا يفضل السفر خلالها .
لا يُنصح بمعظم اللقاحات التي تستخدم البكتيريا الحية أو الفيروسات أثناء الحمل بسبب المخاوف من أنها قد تلحق الضرر بالطفل في الرحم، ومع ذلك يمكن أخذ بعض لقاحات السفر الحية بعين الاعتبار أثناء الحمل إذا كان خطر العدوى يفوق خطر التطعيم الحي، لكن استشيري طبيبك للحصول على المشورة بشأن لقاحات السفر المحددة، كما أن اللقاحات غير الحية (المعطلة) آمنة للاستخدام أثناء الحمل.